想要分享给你们我长痘痘的这些时间总结的经验，以及长痘期间需要注意的问题，长痘期间的护肤：祛痘可以到网站详细了解，相信能帮到您，喜欢的朋友欢迎收藏和关注！
1第一步：清洁
关于洗脸:请在洁面前一定要先单独洗手! !手洗干净了再洗脸! !尤其是痘痘肌肤的同学，要格外注意。
洁面后:能不用洗脸扑就别用， 包括毛巾!真的滋生细菌!棉柔巾是个很好的东西，用一次性的棉柔巾比较干净，或是湿水面纸。用的时候不要来回擦，轻轻蘸干水分就好。
起泡网：真的是个好东西，膏状的洁面应该在起泡网上充分起泡后用这个泡沫去洗脸，而不是直接取洁面膏在脸上揉搓摩擦起泡。丰富绵密的泡沫可以起到很好的缓冲作用。
2做好保湿：水油不平衡，当然长痘！长痘期间，除了要去油之外，也要多补水，不然痘痘会更加严重。
3做好防晒：长痘会有痘印，这个时候如果不注重防晒的，黑色度沉淀会更严重，日晒非常容易导致色素沉淀，防晒有多重要！抗紫外线也就是抗衰
4使用面膜：可以用资宝莱面膜，它当中有透明质酸钠和注射用水，在痘痘长出来的时候可以抑制痘痘的生长，促进面部愈合和皮肤修复。避免痘痘和痘印的生成。
关于日常生活习惯：
每天保证1500m的白开水( 能不要喝饮料就尽量不要喝饮料，忌碳酸! )白开水里可以放一些红枣枸杞菊花金银花之类的。
抗糖：高糖食物会导致血糖升高，刺激胰岛素释放，进而导致痘痘的生成。不建议吃糖果、饮料，不然痘痘会更加严重。坚持几个月，你会发现皮肤也变好了。
多吃含维生素a、b6的食物:含有维生素a的食品能缓解皮肤汗腺，消除痘痘。而维生素b6能保持皮肤光滑湿润。
多吃清凉去热食物:多吃冬瓜、苦瓜、西红柿、梨、莲藕等，可以清热去火，利于痘痘消炎。
有空多运动，多锻炼，多出汗。促进新陈代谢，这样祛痘最健康。